El académico de Fonoaudiología de la Universidad San Sebastián y director del Diplomado en Neurorehabilitación Fonoaudiológica en Adultos Jorge Valdés, explica qué significa sufrir un ACV, cuáles son sus síntomas y factores de riesgo.

Hace unos días, el actor estadounidense Jamie Foxx se encontraba en pleno rodaje de “Back in Action” cuando sintió malestares que obligaron a internarlo de urgencia. Si bien su pronóstico es reservado, todo indica que habría sufrido un accidente cardiovascular (ACV). “Afortunadamente, debido a una acción rápida y de gran cuidado, ya está en camino a la recuperación”, publicó su hija Corinne Foxx.

Según el fonoaudiólogo Jorge Valdés, académico de Fonoaudiología de la Universidad San Sebastián y director del Diplomado en Neurorehabilitación Fonoaudiológica en Adultos, “los ACV suelen presentar síntomas de manera abrupta y, mientras antes se atiendan, es más probable lograr un tratamiento efectivo y disminuir las secuelas”.

Los accidentes cerebro vasculares corresponden a la tercera causa de muerte en Chile, siendo sólo superados por el Covid-19 y por las enfermedades del corazón entre el 2020 y el 2022. El Ministerio de Salud proyecta que cada 24 horas hay más de 70 personas que cursan uno en el país. Además, es la primera causa de hospitalización y discapacidad en adultos mayores de 65 años.

Valdés explica que existen dos tipos de ACV: uno isquémico, donde se ocluye un vaso sanguíneo, limitando la cantidad de sangre que llega a un determinado sector del cerebro, y por consiguiente, limitando el oxígeno y nutrientes que necesitan las neuronas, el que representa el 65% de los casos. Por otro lado está el ACV hemorrágico, donde se rompe un vaso sanguíneo, provocando que la sangre salga al cerebro, conocido también como derrame cerebral.

La sintomatología que presenta una persona que ha sufrido un ACV depende en gran medida del lugar del cerebro donde se produce la lesión. “Por ejemplo, es altamente probable que existan problemas visuales, si el ACV afecta el lóbulo occipital, mientras que si se afecta el frontal, podría haber problemas motores”, explica el académico.

Frecuentemente, los síntomas del ACV se manifiestan de manera brusca, por lo que es recomendable acudir de inmediato al servicio de urgencia cuando la persona presenta: debilidad o adormecimiento de la mitad del cuerpo (extremidades, cara, tronco), parálisis o deformación facial, alteración del lenguaje (decir incoherencias o no comprender), pérdida parcial de la visión.

De manera preventiva, el fonoaudiólogo refuerza la necesidad de tener al día todos los controles médicos necesarios para mantener estables los factores de riesgo de sufrir un ACV, como los exámenes de hipertensión arterial, diabetes mellitus, dislipidemia, arritmias cardiacas, entre otros, y por sobre todo tener buena adherencia a los tratamientos farmacológicos. “En la atención diaria de pacientes, uno suele escuchar que muchos de ellos manifiestan que no se tomaban los medicamentos con la rigurosidad que se debía”, advierte Valdés.

Llevar buenos hábitos de vida y reducir o eliminar el consumo de tabaco, alcohol y drogas, tener alimentación saludable, realizar ejercicio, entre otras acciones saludables, es fundamental para evitar los ACV. “Lamentablemente, este cuadro es cada vez más frecuente, en especial en poblaciones de riesgo, como las personas que sufren de las enfermedades que afectan el corazón, colesterol, entre otras”, indica el fonoaudiólogo.

Según cifras de la Sociedad Chilena de Hemofilia, en nuestro país existen más de 1.700 personas con esta enfermedad. Un trastorno genético que se manifiesta con hemorragias en las articulaciones y la aparición de hematomas (moretones), provocando hinchazón, dolor o rigidez en rodillas, codos y tobillos, principalmente.

La Dra. María de los Ángeles Rodríguez, hematóloga de Clínica Las Condes, explica que la hemofilia “es una condición de la sangre que, en un 70% de los casos, se hereda mediante el cromosoma X de las mujeres. Aunque quienes la padecen son en su mayoría hombres”.

La Hemofilia afecta a algunas de las proteínas de la sangre que controlan la coagulación, ocasionando que las personas que la padecen puedan sangrar más tiempo de lo normal. Si bien es un trastorno crónico, existen tratamientos muy eficaces que permiten llevar una vida con normalidad. El procedimiento consiste en administrar el factor de coagulación faltante en la sangre, para esto se usan productos que se deben administrar vía intravenosa.

Mujeres son portadoras

 La especialista CLC explica que “las mujeres que son portadoras de la hemofilia, presentan niveles más bajos del Factor VIII -necesario para que se produzca una correcta coagulación- y pueden tener menstruaciones muy abundantes y hemorragia posparto”.

 Agrega que, dependiendo de los niveles de Factor VIII, existen tres grados de severidad de la enfermedad:

 Hemofilia severa (con menos de 1% de Factor VIII coagulante). Estos pacientes sangran espontáneamente y lo frecuente es que se manifieste cuando los niños comienzan a caminar, aunque puede haber sangrado precoz en el periodo posparto.

Hemofilia moderada (con niveles de Factor VIII coagulante entre 1% y 5%). Pueden sangrar en forma ocasional y de manera espontánea, y presentar hemartrosis, que es el sangrado en las articulaciones. También presentan riesgo de sangrar profusamente en cirugía si no se corrige el nivel de Factor VIII.

 Hemofilia leve (con niveles de más de 5% de factor VIII). Las personas pueden tener sangrado nasal, hematomas (moretones) frecuentes y pueden sangrar si son sometidos a cirugía.

 Atención a las hemorragias

Como la tendencia es a generar hemorragias, ya sean externas -por un orificio natural del cuerpo, como nariz, boca, oídos o a través de una herida- o internas, que son las más frecuentes, y se producen dentro de las articulaciones y los músculos, es importante estar alertas a las señales:

• Hemorragias espontáneas o desproporcionadas en relación a un traumatismo.
• Hematomas o moretones.
• Sangrado urinario.
• Personas con antecedentes familiares de esta enfermedad.

La hematóloga de Clínica Las Condes, Dra. María de los Ángeles Rodríguez, explica que “al ser de origen genético hereditario no es posible su prevención, pero sí el diagnóstico y tratamiento precoz, considerando antecedentes familiares y la historia clínica con manifestaciones hemorrágicas como las descritas que ameritan que el paciente sea estudiado”.

La hemofilia está incluida en el GES, por lo que tiene cobertura de estudio y tratamiento para todos los pacientes con esta enfermedad, independiente de su previsión.

 Por Rodrigo Fränco

Cortesía: CLC.

Actualmente, existen multitud de productos en el mercado que ofrecen solución a los problemas de cal y suciedad que suelen presentar el uso de la lavadora. Estos productos pueden ser una solución rápida para evitar problemas futuros. Sin embargo, suelen ser bastante caros y pueden contener ciertas sustancias perjudiciales para el medio ambiente. Por ello, te proponemos hacer un limpialavadoras casero con productos que seguro que tienes en casa.

Un producto muy eficaz y económico para limpiar la lavadora es el bicarbonato de sodio. Este compuesto sólido cristalino se puede utilizar como antical casero para la lavadora, acabando, también, con los restos de suciedad y el mal olor. Pero, ¿cómo limpiar la lavadora con bicarbonato? Tan solo debes añadir medio vaso en el cajetín e iniciar un programa de lavado sin ropa. ¿Dónde se echa el bicarbonato en la lavadora? Añádelo siempre en el compartimento para el detergente.

Cómo limpiar la lavadora con bicarbonato y vinagre

Si la limpieza de la lavadora con bicarbonato solo no te funciona, puede que la lavadora esté más sucia de lo esperado. En este caso, necesitarás otro tipo de preparado para desincrustar y desintegrar todos los restos de suciedad. Para ello, puedes elaborar una mezcla de bicarbonato y vinagre, dos productos naturales con propiedades antisépticas y limpiadoras.

Para elaborar este remedio casero, estos son los pasos que debes seguir:

1. Pon un chorro de vinagre en un vaso, de manera que cubra la mitad.
2. Añade cucharadas de bicarbonato hasta que la mezcla se espese.
3. Dale vueltas hasta conseguir una pasta uniforme.
4. Coloca parte de la mezcla en las zonas que se han resistido al primer lavado con bicarbonato.
5. Deja actuar unas cuantas horas y retíralo con un paño limpio hasta que esté seco y comprueba el resultado.

 Fuente: www.mundodeportivo.com

¡Dejamos estos datos para los que quieran probar!

El clásico electrodoméstico que se encuentra en la mayoría de los hogares no da cáncer como tampoco hace que la comida sea radioactiva.

1. El microondas da cáncer

La Sociedad América Contra el Cáncer (ACS por sus siglas en inglés) lo ha dejado muy claro. Los microondas están diseñados para contener las ondas que les entregan el nombre y únicamente se mueven dentro de la caja cuando la puerta está cerrada. 

2. El microondas hace que la comida sea radioactiva

Los microondas son ondas electromagnéticas, no son radioactivas, así que este es otro mito totalmente falso. Lo que hacen es agitar y poner a vibrar las moléculas de agua, como ya te explicamos más arriba. Lo que sí es importante y vale la pena tener en cuenta, es que hay algunos recipientes sobre todo de plástico, que pueden tener materiales perjudiciales que, debido al calor, podrían mezclarse con la comida. La recomendación es usar envases de vidrio.

3. El microondas destruye los nutrientes de los alimentos

La verdad es que todos los métodos para cocinar reducen los nutrientes cuando están expuestos a altas temperaturas. Sin embargo, según la Escuela de Medicina de Harvad, el microondas es el método que mejor retiene los nutrientes porque es el que cocina más rápido y usa menos cantidad de agua.

4. No se aconseja descongelar alimentos en el microondas

Hay personas que no utilizan el microondas para descongelar porque creen que los alimentos solo se calentarán por los bordes y no por el centro. Sin embargo, la tecnología ha evolucionado mucho desde que se comercializaron los primeros electrodomésticos de este tipo, así que, en la actualidad, los modelos disponibles descongelan perfectamente los alimentos, siempre y cuando se utilicen los recipientes adecuados.  

De hecho, estos aparatos suman aún más funciones, ya que permiten calentar, cocer, entre otras. Por esto, para facilitar la vida de sus usuarios, sorprende con 4 modelos intuitivos y fáciles de usar. Dos de ellos tienen una capacidad de 20 litros, uno es manual, mientras que el otro digital. Mientras que los modelos de 28 y 31 litros son híbridos, y cuentan con novedosas funciones de autolimpieza(“LimpiaFácil”) y anti-olores (“Elimina Olor”). Algunos modelos cuentan con hasta 7 diferentes modos de preparación y 6 recetas programadas, lo que significa que con solo apretar un botón se podrá preparar de manera rápida el arroz, la quinoa, y hasta una impecable leche asada. 

Por Rodrigo Fränco

Gentileza: Grupo Electrolux .