• Durante la jornada, efectuaron un recorrido por las instalaciones, abordándose las principales necesidades del recinto asistencial.

Hasta la comuna de Curacaví llegó el Delegado Presidencial Provincial de Melipilla, Bastián Alarcón, para reunirse con la directora del Hospital local, doctora Katerina Moenne, encuentro protocolar y de trabajo con el propósito de conocer de cerca las principales necesidades del recinto asistencial.

La autoridad provincial agregó que en la reunión se conversó además, respecto las problemáticas que afectan a las y los funcionarios, y cómo poder apoyar desde Delegación Provincial dichos requerimientos. "Pudimos recorrer junto con la directora del Hospital de Curacaví las instalaciones, ver el flujo de trabajo y entender cuál era la dinámica de lo que es la atención primaria y atención de urgencia en la salud de Curacaví. Pudimos también ver las dificultades en cuanto a las brechas internas y externas para poder mejorar el servicio, y también algunos proyectos a mediano y largo plazo”.

Este tipo de visitas de la autoridad provincial, responden a la necesidad de conocer en terreno los requerimientos de los recintos asistenciales de la provincia, con el propósito de identificar soluciones que mejoren la atención hacia las comunidades. Asimismo, Alarcón destacó la importancia de trabajar de manera articulada con las autoridades locales para gestionar los recursos necesarios y avanzar en la mejora continua del sistema de salud provincial. 

• Grupo Cetep entrega hábitos para alcanzar un mayor bienestar emocional y equilibrio en tu vida.

El bienestar mental es un pilar fundamental para llevar una vida plena, y en 2025, es más relevante que nunca. Tras años de desafíos globales, hemos aprendido que cuidar nuestra mente es tan importante como cuidar nuestro cuerpo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada ocho personas vive con algún trastorno mental, lo que subraya la importancia de normalizar las conversaciones sobre la salud emocional.

Este nuevo año trae consigo la oportunidad de adoptar hábitos que pueden transformar nuestra calidad de vida. Desde prácticas de mindfulness hasta desconexiones digitales, estas estrategias no solo ayudan a manejar el estrés, sino que también fomentan la resiliencia y el optimismo.

Recomendaciones

La salud mental influye directamente en nuestras relaciones, desempeño laboral y capacidad para disfrutar de los pequeños momentos. No debe considerarse un lujo, sino una prioridad en nuestra rutina diaria. Este 2025, inicia el camino hacia una vida más equilibrada y saludable implementando estas 10 estrategias que recomienda Camilo Bastías psicólogo de Grupo Cetep:

● Establece rutinas saludables: Levántate y acuéstate a la misma hora todos los días. Una buena rutina ayuda a regular los ciclos de sueño y reduce el estrés.
● Prioriza el sueño: Dormir al menos 7-8 horas diarias es fundamental para mantener el equilibrio emocional y mejorar la capacidad cognitiva.
● Practica mindfulness: Dedica unos minutos al día a técnicas de meditación o respiración consciente para reducir la ansiedad y mejorar tu concentración.
● Desconéctate de la tecnología: Limita el uso de dispositivos electrónicos, especialmente antes de dormir. Esto te permitirá descansar y conectarte contigo mismo.
● Fomenta relaciones positivas: Pasa tiempo con personas que te apoyen y te hagan sentir bien. Hablar de tus sentimientos con alguien de confianza es un gran alivio emocional.
● Haz ejercicio regularmente: La actividad física libera endorfinas, las hormonas de la felicidad, y ayuda a reducir el estrés. Encuentra una actividad que disfrutes, como caminar, bailar o practicar yoga.
● Aliméntate saludablemente: Una dieta balanceada rica en frutas, verduras y omega-3 contribuye al bienestar mental. Evita el exceso de cafeína y azúcar.
● Establece límites saludables: Aprende a decir "no" cuando lo necesites y evita sobrecargar tu agenda. Dar prioridad a tus necesidades es clave para tu bienestar.

● Dedica tiempo a actividades creativas: La pintura, la música o incluso escribir un diario pueden ser formas efectivas de liberar emociones y reducir la tensión.
● Busca ayuda profesional: Si sientes que la ansiedad, el estrés o la tristeza son persistentes, no dudes en acudir a un terapeuta o consejero. Cuidar de tu salud mental es una muestra de fortaleza.

Este 2025, recuerda que priorizar tu salud mental es una inversión en tu calidad de vida. Haz de estos consejos una parte fundamental de tu rutina diaria y permite que tu bienestar emocional sea el motor que te impulse a alcanzar tus metas, enfrentar desafíos y disfrutar de una vida equilibrada.

En Curacaví se celebró la inauguración de un nuevo box dental en el Cecosf Valmi Aguirre, un evento encabezado por destacados líderes locales. La Directora de Salud Occidente, la Dra. Daniella Greibe, junto con el alcalde de la Comuna, Christian Hernández, y la directora del Hospital de Curacaví, la Dra. Katerina Moenne, estuvieron presentes en la ceremonia.

La Dra. Moenne resaltó que la incorporación del nuevo sillón dental representa una significativa mejora en el acceso a la salud dental para los residentes del área, eliminando la necesidad de viajar a otros lugares para recibir atención.

La Directora de Salud Occidente subrayó la importancia de la colaboración comunitaria y afirmó que el nuevo equipo optimizará la calidad de los servicios de salud dental ofrecidos. Ella expresó su compromiso de continuar trabajando con la comunidad para implementar más proyectos beneficiosos en la localidad.

Por su parte, el alcalde Hernández indicó que bajo su gestión comienza una nueva era de cooperación entre el municipio, el hospital y el servicio de salud. Asimismo, destacó el papel fundamental del Cecosf y el consejo de salud en la mejora de los servicios para miles de usuarios del sector.

El pesebre navideño, también conocido como nacimiento o belén, es una representación tradicional de la escena del nacimiento de Jesús en Belén. Esta práctica tiene sus raíces en las narraciones bíblicas del Nuevo Testamento y ha evolucionado a lo largo de los siglos, adquiriendo diversas formas y significados culturales en diferentes regiones del mundo.

Orígenes del Pesebre: La tradición del pesebre comenzó formalmente con San Francisco de Asís en 1223. San Francisco, deseando dar un sentido más tangible a la historia del nacimiento de Cristo, creó el primer belén viviente en Greccio, Italia. Utilizó personas, así como animales reales, para recrear esta escena sagrada, haciendo que las narraciones bíblicas fueran más accesibles y comprensibles para el pueblo.

Elementos Tradicionales: Un pesebre típico incluye figuras de Jesús recién nacido, la Virgen María, San José, los pastores, los Reyes Magos, y varios animales, todos ubicados en un establo o cueva. Con el tiempo, se han añadido diversos personajes y escenas para enriquecer la narrativa y destacar aspectos culturales y regionales.

Variaciones Regionales y Tradiciones: - En España, es común encontrar una representación elaborada con numerosas figuras y escenas adicionales, como mercaderes y pescadores.

- En América Latina, el pesebre es una parte central de las festividades navideñas. Países como México y Colombia incorporan elementos autóctonos y tradicionales en sus nacimientos, reflejando la mezcla cultural.

- En Italia, los pesebres son particularmente detallados, con ciudades enteras a menudo representadas alrededor de la escena del nacimiento.

- En Francia, los "santons" de Provenza son figuras de barro pintadas a mano que representan no solo la escena del nacimiento, sino también personajes locales de la comunidad.

Impacto Cultural y Social: El pesebre no solo es un elemento decorativo, sino también un símbolo de la comunidad y la fe. Muchas familias tienen la tradición de armar el pesebre juntas, mientras que las ciudades a menudo albergan exhibiciones comunitarias. La figura del pesebre va más allá de lo religioso, fomentando valores de unión, esperanza y reflexión durante la época navideña.

En conclusión, el pesebre navideño es una tradición rica y diversa que refleja tanto la historia bíblica como las tradiciones culturales de cada región. Su mensaje de amor, paz y humildad continúa resonando con millones de personas en todo el mundo durante las celebraciones navideñas.